AQUAGYM
Pour évaquer le stress rien ne vaut la pratique de l'aquagym entre amis (es).
Sans danger pour les articulations car l'effort dans l'eau se fait en douceur, chaque mouvement
effectué dans l'eau devient plus facile.
Accessible à tous et à toutes, il n'est pas nécessaire de savoir nager, la plupart des exercices se fant soit en appui sur le bord du bassin soit en utilisant des frites en mousse.
La pression de l'eau s'exerce sur toutes les parties du corps et cela équivaut à un massage
qui relâche les tensions musculaires, améliore la circulation du sang, lutte contre
la cellulite et provoque une agréable détente.
Venez nous rejoindre chaque mardi soir à la piscine Aqualuc,
rue Neckarbishofsheim, à La Chapelle Saint Luc.
Deux séances d'essai vous donneront la possibilité de découvrir cette activité.
Horaires au choix :
- 18 H 30 - 19 H 15
- 19 H 15 - 20 H 00
Contact : Marie-Claude LEGAUX 06 13 16 04 60
legaux@orange.fr
Pour évaquer le stress rien ne vaut la pratique de l'aquagym entre amis (es).
Sans danger pour les articulations car l'effort dans l'eau se fait en douceur, chaque mouvement
effectué dans l'eau devient plus facile.
Accessible à tous et à toutes, il n'est pas nécessaire de savoir nager, la plupart des exercices se fant soit en appui sur le bord du bassin soit en utilisant des frites en mousse.
La pression de l'eau s'exerce sur toutes les parties du corps et cela équivaut à un massage
qui relâche les tensions musculaires, améliore la circulation du sang, lutte contre
la cellulite et provoque une agréable détente.
Venez nous rejoindre chaque mardi soir à la piscine Aqualuc,
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Deux séances d'essai vous donneront la possibilité de découvrir cette activité.
Horaires au choix :
- 18 H 30 - 19 H 15
- 19 H 15 - 20 H 00
Contact : Marie-Claude LEGAUX 06 13 16 04 60
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